Bevordert de spijsvertering : helpt een opgeblazen gevoel, misselijkheid en indigestie te verminderen.
Ontstekingsremmende eigenschappen : Bevat gingerol, een bioactieve verbinding die gewrichtspijn en ontstekingen vermindert.
Ondersteunt de immuniteit : heeft antimicrobiële en antivirale eigenschappen die helpen infecties af te weren.
Versnelt de stofwisseling : verbetert de thermogenese, wat de verbranding van calorieën en het verlies van vet bevordert.
Gesponsord
Kaneel: het zoete en pittige superfood
Reguleert de bloedsuikerspiegel : verbetert de insulinegevoeligheid en draagt bij aan een stabiel energieniveau.
Rijk aan antioxidanten : helpt cellen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.
Bevordert de gezondheid van het hart : kan helpen het cholesterol en de bloeddruk te verlagen.
Stemmingsverbeterende effecten : De warme geur van kaneel wordt in verband gebracht met stressvermindering en verbeterde ontspanning.
Hoe maak je koffie met gember en kaneel
Ingrediënten:
1 kopje vers gezette koffie (warm of koud)
1/2 theelepel verse geraspte gember of gemalen gember
1/4 theelepel gemalen kaneel
1–2 theelepels honing of zoetstof naar keuze (optioneel)
