Wanneer knoflook en kruidnagel samen worden gebruikt, vullen hun effecten elkaar aan, als een perfect team dat versterkt wordt door de complementariteit van de spelers. Dit is wat deze combinatie kan opleveren:
- Ondersteunt het immuunsysteem: ideaal in de winter of tijdens seizoenswisselingen.
- Natuurlijke ontstekingsremmer: verlicht chronische pijn en helpt bepaalde ontstekingsziekten voorkomen.
- Ondersteuning van de spijsvertering: Ideaal na een zware maaltijd. De combinatie van deze ingrediënten verzacht de maag en bevordert de spijsvertering.
- Bevat antioxidanten die celveroudering tegengaan en het uiterlijk van de huid verbeteren.
- Antibacteriële werking: zowel nuttig voor het versterken van het lichaam als voor het verlichten van kleine mondkwalen.
4 eenvoudige manieren om dit duo elke dag te gebruiken
Wellness Kruidenthee
Kook één geperst teentje knoflook en twee teentjes in 250 ml water. Laat 10 minuten trekken. Voeg een theelepel honing toe om de smaak te zoeten. Drink ‘s ochtends of aan het einde van de dag.
Gezonde kruiden
Voeg gehakte knoflook en gemalen kruidnagel toe aan je gerechten: stoofschotels, ovenschotels en geroosterde groenten. Naast hun smaak profiteer je ook van hun gezondheidsbevorderende eigenschappen.
