Net als elk ander actief ingrediënt vereist knoflook enkele voorzorgsmaatregelen. Als u een gevoelige maag heeft, neem het dan rustig aan. Als u onder medische behandeling bent, is het raadzaam om professioneel advies in te winnen voordat u met een kuur begint.
Matig uw gebruik, doe een huidtest voor plaatselijke toepassingen en raadpleeg tijdens zwangerschap of borstvoeding altijd uw arts.
Het kleine extraatje: de voordelen van knoflook optimaliseren
Om de effecten van knoflook te versterken, kunt u het combineren met een evenwichtige levensstijl:
- Eet gevarieerd en drink voldoende water
- Gun uzelf een rustgevende nachtrust
- Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging
- Zorg goed voor jezelf met vriendelijkheid
Pas het gebruik aan de seizoenen aan: rustgevend in de winter, verfrissend in de zomer of verkwikkend tussen de seizoenen in. Knoflook leent zich perfect voor al je welzijnswensen!
