Maar wees voorzichtig: essentiële oliën van kruidnagel zijn zeer geconcentreerd en moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Breng ze nooit puur aan zonder professioneel advies.
Hoe maak je thuis eenvoudig een kaneel-kruidnagelinfusie?
Het goede nieuws is dat deze wonderlijke infusie heel eenvoudig te bereiden is. Hier is het basisrecept:
Verwarm 250 ml water tot het kookt.
Voeg 1 kaneelstokje en 3 kruidnagels toe.
Laat het 10 minuten afgedekt trekken.
Wilt u een mildere smaak? Voeg een lepel honing of een kneepje citroen toe. Ideaal om de keel te verzachten in de winter.
Voor een snelle oplossing mengt u 1/2 theelepel gemalen kaneel met een snufje gemalen kruidnagel. Giet er heet water overheen, roer en klaar.
