Kaneel en honing behoren tot de meest krachtige en veelzijdige ‘wonder’-voedingsmiddelen die Moeder Natuur ons biedt. Hun combinatie wordt vaak aangeprezen als een uitstekend huismiddel voor de behandeling van diverse gezondheidsproblemen. Hoewel veel claims gebaseerd zijn op traditioneel gebruik en beperkt wetenschappelijk onderzoek, en het zeker geen wondermiddel is dat artsen versteld doet staan, zijn er enkele interessante potentiële gezondheidsvoordelen aan deze combinatie toegeschreven:
Mogelijke Gezondheidsvoordelen van Kaneel en Honing:
-
Verkoudheid en Griep:
-
Zowel kaneel als honing bezitten sterke antioxidante, antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen. Dit zou kunnen bijdragen aan de behandeling van symptomen van verkoudheid en griep.
-
Honing staat erom bekend hoest te onderdrukken (vooral bij nachtelijke hoest bij kinderen, maar niet geven aan kinderen onder 1 jaar!) en kan mogelijk het immuunsysteem ondersteunen.
-
Om de symptomen van je verkoudheid te verzachten, kun je een warme drank maken met (rauwe) honing en kaneel en deze gedurende de dag drinken. Let op: voeg honing pas toe als de drank op drinktemperatuur is, om de enzymen niet te vernietigen door hitte.
-
-
Bloedsuikerregulatie (met grote voorzichtigheid):
-
De tekst claimt dat deze combinatie diabetes voorkomt en behandelt. Dit is wetenschappelijk onjuist en gevaarlijk. Kaneel (vooral Cassia-kaneel) kan mogelijk de insulinegevoeligheid licht verbeteren, maar kan diabetes absoluut niet genezen of voorkomen. Honing is een vorm van suiker en verhoogt de bloedsuikerspiegel, zij het mogelijk iets minder snel dan geraffineerde suiker. Diabetespatiënten moeten zeer voorzichtig zijn met honing en altijd hun arts raadplegen.
-
De suggestie om water met honing en kaneel te drinken voor diabetesregulatie moet met extreme voorzichtigheid worden benaderd en is geen vervanging voor medische behandeling.
-
Verstopte Slagaders / Cholesterol:
