½ verse ui (rood of wit)
½ kopje warm water
1 theelepel rauwe honing (optioneel, voor de smaak)

Bereidingswijze:

– Stap 1: Rasp of mix de ui om het sap eruit te halen
– Stap 2: Zeef met een fijne doek of zeef
– Stap 3: Meng 1–2 theelepels van het sap met warm water
– Stap 4: Voeg honing toe als je een zachtere smaak prefereert
– Stap 5: Drink eenmaal per dag, ‘s ochtends op een lege maag, gedurende 5 dagen

Veel mensen vinden het verrassend eenvoudig – en verfrissend.

🌿 Wilt u betere resultaten? Ondersteun uw ogen holistisch

Combineer uw uiendrank met kleine, ondersteunende gewoontes:

🥬 Eet bladgroenten – Rijk aan luteïne en zeaxanthine, twee belangrijke voedingsstoffen voor de ogen
💧 Blijf gehydrateerd – Houdt je ogen vochtig en comfortabel
👁️ Volg de 20-20-20-regel – Kijk elke 20 minuten 20 seconden lang 6 meter weg
😴 Slaap goed – Een goede nachtrust helpt je ogen te herstellen

Deze kleine veranderingen kunnen blijvende troost bieden.

🛒 Geen tijd om elke ochtend te juicen?

Als dagelijks juicen niet jouw ding is, overweeg dan deze alternatieven:

🌿 Quercetinesupplementen uit uienextract
🍃 Tonics ter ondersteuning van het gezichtsvermogen met zwavelrijke kruiden
👓 Kruidenmengsels met bosbes, ogentroost of luteïne
Kies voor hoogwaardige, goed beoordeelde producten met schone ingrediënten.

Zoeken naar: