Wat kan ik doen om te kalmeren?
- Beoefen ontspanningstechnieken : meditatie, yoga , diepe ademhaling.
- Gebruik milde, hydraterende producten voor uw hoofdhuid.
- Raadpleeg een professional als de jeuk ondraaglijk wordt.
-
Luizen: nog steeds actueel
Zelfs volwassenen kunnen luizen krijgen , vooral in contact met kinderen. De jeuk is vooral intens achter de oren en in de nek .
Effectieve behandeling:
- Gebruik een speciale anti-luizenshampoo en verwijder de neten met een fijne kam .
- Desinfecteer beddengoed en kleding om herinfectie te voorkomen.
Praktische tips om jeuk te verlichten
- Gebruik milde shampoo en vermijd erg heet water .
- Kras niet met uw nagels om huidbeschadiging te voorkomen .
- Hydrateer uw hoofdhuid regelmatig, vooral tijdens droge periodes.
- Eet evenwichtig om de gezondheid van uw haar te ondersteunen.
Wanneer moet u een professional raadplegen?
Raadpleeg een dermatoloog als de jeuk aanhoudt of gepaard gaat met roodheid , plaque , dikke schilfers of haaruitval . Het vaststellen van de exacte oorzaak is essentieel voor een passende behandeling.
Een jeukende hoofdhuid kan oncomfortabel en zelfs slopend zijn in het dagelijks leven. Hoewel het veel oorzaken kan hebben, zijn er voor elk geval oplossingen. Laat u zich hier niet door afschrikken: een nauwkeurige diagnose en passende zorg zullen u helpen weer comfort en gemoedsrust te krijgen .
