7. Whitening tandpasta en mondwater
Je doet het helemaal verkeerd. 12 toptips voor het bleken van tanden
Whitening tandpasta en mondwater zijn eenvoudige toevoegingen aan uw dagelijkse mondverzorgingsroutine. Deze producten bevatten milde schuurmiddelen en chemische middelen die helpen oppervlaktevlekken te verwijderen. Hoewel ze misschien geen dramatische resultaten opleveren, kunnen ze helpen de witheid van uw tanden te behouden als ze regelmatig worden gebruikt.
8. Eet knapperige groenten en fruit
Knapperige groenten en fruit, zoals appels, wortels en selderij, fungeren als natuurlijke tandenborstels door tandplak en oppervlaktevlekken weg te schrobben. Bovendien verhogen ze de speekselproductie, wat helpt zuren te neutraliseren en tanden te beschermen. Het opnemen van deze voedingsmiddelen in uw dieet kan uw tandenbleekpogingen ondersteunen.
9. Vermijd vlekveroorzakende voedingsmiddelen en dranken
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals koffie, thee, rode wijn en bessen, staan erom bekend dat ze tanden verkleuren. Beperk uw consumptie van deze producten om te voorkomen dat er nieuwe vlekken ontstaan. Als u ze toch eet, spoel dan uw mond daarna met water om de verkleuringseffecten te minimaliseren.
10. Een rietje gebruiken voor drankjes
Het gebruiken van een rietje bij het drinken van vlekveroorzakende dranken kan helpen om contact met uw tanden te minimaliseren, waardoor het risico op verkleuring wordt verminderd. Deze simpele truc is vooral handig voor koffie-, thee- en frisdrankdrinkers die een stralende glimlach willen behouden.
11. Regelmatige gebitsreinigingen
