1 middelgrote ui, fijngehakt
2 kopjes water
1 theelepel honing (optioneel, naar smaak)
Instructies:
Bereiding van uien: Pel en hak een middelgrote ui fijn.
Bereiding: Voeg de gesnipperde ui toe aan een kleine pan met 500 ml water. Breng aan de kook en laat 10-15 minuten sudderen.
Zeef: Haal de pan van het vuur en zeef de vloeistof in een kopje om de stukjes ui te scheiden.
Zoetstof (optioneel): Voeg indien gewenst een theelepel honing toe voor de smaak.
Drinken: Drink deze uienthee warm, bij voorkeur ‘s avonds of voor het slapengaan voor het beste resultaat.
Hoe het helpt
: Blaasgezondheid: Bevordert beter urineren en vermindert het gevoel van aandrang of frequentie.
Prostaatondersteuning: Helpt ontstekingen te verminderen en de prostaatfunctie te verbeteren, vooral in gevallen van goedaardige prostaathyperplasie (BPH).
Tips voor de beste resultaten
: Consistentie: Drink dit middel dagelijks gedurende ten minste twee weken om een merkbare verbetering te zien.
Gezonde levensstijl: Combineer dit middel met een dieet rijk aan fruit, groenten en volkoren granen, terwijl u uw inname van bewerkte voedingsmiddelen beperkt.
Raadpleeg een arts: Als u chronische blaas- of prostaatproblemen heeft, raadpleeg dan altijd een arts voordat u nieuwe behandelingen probeert.
