Ingrediënten:
Rasp van een klein stukje verse gember (ongeveer 1 theelepel),
1 theelepel zout (fijn),
Optioneel: een paar druppels citroensap of een beetje tandpasta.
Bereiding en gebruik:
Meng alle ingrediënten tot een gladde pasta.
Doe een kleine hoeveelheid op je tandenborstel.
Poets je tanden ongeveer 2 minuten voorzichtig, waarbij je alle oppervlakken bedekt.
Spoel je mond grondig met warm water.
Risico’s en belangrijke punten:
Het is essentieel om de risico’s en beperkingen van deze thuismethoden te begrijpen:
Glazuurslijtage: Zout, zelfs fijn zout, is schurend. Regelmatig gebruik en krachtig poetsen kan het glazuur, de buitenste beschermlaag van de tanden, beschadigen. Eenmaal afgesleten, kan het glazuur zich niet meer herstellen, wat kan leiden tot:
verhoogde tandgevoeligheid (tanden zijn gevoeliger voor kou, warmte en suikerhoudende voedingsmiddelen);
blootstelling van dentine, dat geler is dan glazuur, waardoor de tanden op de lange termijn nog meer vergelen;
