Ingegroeide teennagels kunnen extreem pijnlijk en hinderlijk zijn, waardoor zelfs simpele activiteiten zoals lopen of het dragen van bepaalde schoenen onmogelijk worden. Zonder behandeling kunnen ingegroeide teennagels verder geïnfecteerd raken en abcessen veroorzaken.
Dit is geen ongebruikelijke aandoening: ingegroeide teennagels komen veel voor en kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals overmatig zweten, het dragen van ongeschikt schoeisel, een bacteriële infectie of het te kort knippen van je teennagels. Hier lees je hoe je ingegroeide teennagels kunt behandelen .
Warm water . Je voeten drie keer per dag 15-20 minuten laten weken in een kom met warm water helpt pijn en zwelling te verlichten. Nadat je je voeten hebt laten weken en goed hebt afgedroogd, gebruik je een wattenbolletje of flosdraad om de ingegroeide teennagel voorzichtig van de huid te duwen.
