Schil de wortelen en snijd ze in blokjes.
Doe ze in een blender met water en citroensap.
Meng tot een gladde massa en drink gekoeld; eenmaal per dag is voldoende!
Als u een sapcentrifuge hebt, pers dan alleen de wortels uit en voeg op het einde de citroen toe.
🌟 Wat gebruikers opmerken
Bij regelmatig gebruik melden velen het volgende:
Scherper zicht, vooral bij weinig licht
Minder last van uitdroging en vermoeide ogen
Scherpere focus en meer comfort bij het lezen of kijken naar schermen
Tip voor het beste resultaat
Combineer dit sap met een dieet rijk aan groene bladgroenten, noten en zaden. Zorg ervoor dat u uw ogen regelmatig hydrateert en rust geeft, vooral als u vaak achter een beeldscherm zit.
Een glas wortelsap is misschien geen wondermiddel, maar op de lange termijn kan het ervoor zorgen dat uw ogen er jonger, sterker en stralender uitzien.
