ADVERTISEMENT
- Breng het water aan de kook.
- Voeg de gember toe en laat 10–15 minuten sudderen.
- Laat het een beetje afkoelen, zeef het en voeg citroensap en munt toe (indien gebruikt).
- Giet het in een fles en drink het gedurende de dag op!
🕒 Wanneer je het moet drinken
- Ochtend (op een lege maag) – metabolisme op gang brengen
- Voor de maaltijden – controleert de eetlust en ondersteunt de spijsvertering
- Na de maaltijd – verminder een opgeblazen gevoel
- Avond – ondersteuning van de vetverbranding gedurende de nacht
🌟 Realistische resultaten
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
