ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Ik maak deze witte parmigiana altijd als ik nog wat courgette over heb: geen frituren, het voelt bijna luchtig aan en je zit er urenlang vol van. Slechts 110 calorieën!

Calorieën per 100 gram: ongeveer 110 kcal

Ingrediënten (voor 4 porties)

300 gram courgette
300 gram aardappelen
150 gram light mozzarella
3 hele eieren
70 gram geraspte Parmezaanse kaas
8 verse basilicumblaadjes
Extra vierge olijfolie (naar smaak)
Zout en peper (naar smaak)
Bereiding

• Was de courgettes zorgvuldig en snijd ze in gelijkmatige plakken van ongeveer 1 cm dik.

• Schil de aardappelen, snijd ze in dunne plakjes en week ze minstens 10 minuten in koud water. Hierdoor wordt een deel van het zetmeel verwijderd en worden de aardappelen luchtiger en knapperiger na het koken.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire