Vochtretentie, ook wel oedeem genoemd, treedt op wanneer overtollig vocht zich ophoopt in het lichaam. Deze aandoening kan zwellingen in de handen, voeten, enkels en benen veroorzaken. Hoewel het vaak tijdelijk is, kan aanhoudende vochtretentie oncomfortabel zijn en wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem. Het is belangrijk om de oorzaken, symptomen en effectieve manieren te begrijpen om vochtretentie te beheersen en te verminderen en zo de algehele gezondheid te behouden.
Oorzaken van vochtretentie:
Er zijn veel redenen waarom het lichaam extra water kan vasthouden. Veelvoorkomende oorzaken zijn onder andere een hoge natriuminname, hormonale veranderingen, bepaalde medicijnen, gebrek aan lichaamsbeweging en onderliggende gezondheidsproblemen zoals hart- of nieraandoeningen. Inzicht in de oorzaak kan u helpen de juiste aanpak te vinden om de symptomen te verlichten en herhaling te voorkomen.
