De gezondheidsvoordelen van stoppen met alcohol variëren per persoon en per periode. Hier zijn enkele positieve effecten op het lichaam:
– Verbetering van de leverfunctie: Alcohol kan op de lange termijn leiden tot levercirrose.
– Vermindering van het risico op kanker en hart- en vaatziekten.
– Gewichtsverlies: Alcohol en alcoholische dranken bevatten veel calorieën.
– Verbeterd geheugen.
– Diepere slaap en hogere productiviteit overdag.
– Meer energie.
– Verbetering van het bloedbeeld en de huidconditie.
– Vermindering van het hongergevoel.
– Verbetering van de algemene fysieke en mentale gezondheid.
Leververvetting wordt vaak geassocieerd met alcoholgebruik. Wanneer alcohol een ophoping van triglyceriden in levercellen veroorzaakt, wordt dit alcoholische steatose genoemd.
