Onderzoekers hebben kurkuma gevonden op de tanden van oude skeletten die bij de Indus zijn gevonden, en op diverse keukenbenodigdheden waarvan men denkt dat ze uit dezelfde periode dateren! Het lijkt erop dat wij niet de enigen zijn die kurkuma gebruiken om onze tanden te bleken.
2) Kurkuma werd in Bijbelse tijden als GOUD beschouwd!
Inderdaad, veel historici geloven dat het goud dat de Drie Wijzen naar het kindje Jezus brachten, eigenlijk kurkuma was! In veel oude teksten wordt het goud genoemd, ook al hebben ze het eigenlijk over kurkuma.
3) Kurkuma heeft POSITIEVE bijwerkingen!
Hoewel veel ontstekingsremmers effectief zijn, hebben ze ook een zware impact op je algehele gezondheid. Ik weet zeker dat je de negatieve bijwerkingen van medicijnen wel eens hebt ervaren, en dat is niet prettig! Vooral niet als die medicijnen bedoeld zijn om je een BETER gevoel te geven.
Kurkuma daarentegen heeft gunstige bijwerkingen voor bijna elk orgaan in je lichaam! Bij extreem hoge doseringen kan het diarree en lichte misselijkheid veroorzaken, maar bij normaal dagelijks gebruik is het veilig en vrij van bijwerkingen (maar zoals met alles wat nieuw is, raadpleeg wel je arts).
4) Kurkuma is GEMAKKELIJK in je dieet op te nemen.
Je hoeft niet veel moeite te doen om deze heerlijke specerij in je dieet op te nemen. Je kunt het in capsulevorm innemen, het poeder in smoothies gebruiken, kurkumawortel aan je sappen toevoegen, het aan allerlei gerechten toevoegen, je tanden ermee poetsen, en nog veel meer. Bekijk onze website voor recepten met kurkuma!
5) Kurkuma is mogelijk effectiever dan Prozac tegen depressie!
Recente studies, uitgevoerd door een medische faculteit in India, hebben aangetoond dat curcumine (het actieve ingrediënt in kurkuma) de symptomen van depressie bij patiënten kan verlichten zonder negatieve bijwerkingen.
Verdere studies en toepassingen van kurkuma
