3-4 rijpe tomaten (bij voorkeur biologisch)
1 kopje water
Snufje zeezout (optioneel)
1 eetlepel citroensap (optioneel, voor extra ontgiftende voordelen)
Instructies:
Bereiding tomaten: Was de tomaten grondig en verwijder de steeltjes.
Mixen: Mix de tomaten met 1 kopje water tot een gladde massa.
Giet af: Als je een gladdere consistentie wilt, zeef het mengsel dan.
Op smaak brengen: Voeg naar wens een snufje zeezout en citroensap toe.
Serveren: Geniet van tomatensap gekoeld of op kamertemperatuur.
Wanneer en hoe vaak tomatensap drinken?
Ochtenddetox: Drink een glas tomatensap op een lege maag om je dag te beginnen met een natuurlijke detox.
Regelmatige reiniging: Drink 2-3 keer per week tomatensap om de gezondheid van je nieren te behouden.
Aanvullende tips voor gezonde nieren
Om de gezondheid van je nieren verder te ondersteunen, kun je de volgende tips overwegen:
