Hoe u tandsteen en tandplak van uw tanden verwijdert zonder tandarts: Kurkuma en zout

2. Mondspoeling met kurkuma

Ingrediënten:

• 1/2 theelepel kurkumapoeder
• 1/2 kopje warm water
• 1/2 theelepel zout

Instructies:

• Meng kurkuma en zout in warm water tot het is opgelost.
• Spoel de vloeistof 1 à 2 minuten rond in uw mond. Concentreer u hierbij vooral op de plekken waar zich tandsteen vormt.
• Spuug het uit en spoel uw mond daarna met gewoon water.

3. Kurkuma en kokosolie

Ingrediënten:

• 1/2 theelepel kurkumapoeder
• 1 eetlepel kokosolie
• Een snufje zout (optioneel)

Instructies:

• Meng kurkuma en  kokosolie  . 
• Spoel het mengsel 10 tot 15 minuten rond in uw mond. Zorg ervoor dat u het niet doorslikt.
• Spuug de olie uit en spoel uw mond met warm water.
• Poets vervolgens uw tanden om eventuele resten te verwijderen.

Extra voordelen:

• Vermindert tandvleesontstekingen:  De ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma verlichten tandvleespijn en zwelling.
• Maakt tanden witter:  Kurkuma helpt je tanden witter te maken door oppervlaktevlekken van eten en drinken te verwijderen.
• Doodt bacteriën:  De antibacteriële eigenschappen van zout elimineren schadelijke bacteriën in de mond en verminderen het ontstaan ​​van gaatjes en tandvleesaandoeningen.