Bereid de ingrediënten voor: Snijd een halve grote ui in kleine stukjes en doe ze in een schone, luchtdichte container, bij voorkeur van glas of porselein, voor veilige opslag.
Voeg honing toe: Vul de container royaal met honing, zodat de ui volledig bedekt is en de ingrediënten samenkomen. Honing werkt als een natuurlijke hoeststiller en ondersteunt het immuunsysteem.
Voeg citroensap toe: Door citroensap te persen, verrijkt u de siroop met vitamine C en natuurlijke flavonoïden, die infecties helpen bestrijden en de luchtwegen ondersteunen.
Voeg knoflook toe: Hak de knoflook fijn tot een puree en voeg deze toe aan de container. Knoflook staat bekend om zijn krachtige antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen bij het elimineren van bacteriën en virussen.
Rijpingstijd: Dek de container af en laat de siroop minstens een uur trekken, maar bij voorkeur een nacht. Hoe langer de siroop macereert, hoe sterker en effectiever hij wordt.
Na de juiste bereidingstijd heeft u een natuurlijke siroop die effectief helpt bij het verwijderen van slijm, ontstekingen vermindert en een kalmerend effect heeft op de bronchiën.
