Extra tips voor het voorkomen en behandelen van schimmels
: Houd je voeten droog: Vocht is een ideale omgeving voor schimmels om te gedijen. Draag katoenen sokken die zweet absorberen.
Vermijd het delen van manicure- en pedicure-instrumenten: dit kan de infectie verspreiden.
Desinfecteer je schoenen regelmatig: gebruik antischimmelsprays om schimmelgroei te voorkomen.
Scrub regelmatig: verwijder overtollige dode huid rond je nagels.
Versterk je immuunsysteem: een dieet rijk aan fruit, groenten en probiotica kan je lichaam helpen infecties te bestrijden. Raadpleeg een arts als de symptomen aanhouden: als de symptomen na enkele weken
niet verbeteren , raadpleeg dan een professional voor meer geavanceerde behandelingen.
