Had je een lekkere maaltijd gepland, een belangrijke vergadering, of wilde je gewoon even rustig praten? Maar nu is er een klein, pijnlijk puistje op je tong of de binnenkant van je wang verschenen. Het is die vervelende aft, onzichtbaar maar vreselijk. Gelukkig zijn er simpele en natuurlijke oplossingen om hem in een mum van tijd te laten verdwijnen… Sommige zullen je misschien zelfs verbazen!
Waarom krijgen we aften?
Voordat we het over oplossingen hebben, stellen we de vraag die iedereen stelt: waarom ontstaan deze kleine aften?
De boosdoener is vaak triviaal: tijdelijke stress, een te zuur of te pittig dieet, een onbedoelde beet of zelfs te hard tandenpoetsen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, worden aften niet veroorzaakt door een virus of slechte hygiëne.
Ze komen vooral voor op de zachte delen van de mond (tong, tandvlees, binnenkant van de wangen), waar het slijmvlies kwetsbaarder is.
Van een aft afkomen binnen 24 uur: het kan!
Hoewel een aft vanzelf binnen een week of twee geneest, is het mogelijk om de pijn te verlichten en zelfs het verdwijnen ervan te versnellen. Hier zijn 5 thuismethoden om er de volgende dag vanaf te komen.
Spoelen met zout water: het middel van de oude grootmoeder
Een fluitje van een cent: een halve theelepel zout in een glas van 50 ml warm water en je hebt een mondspoeling.
Zeer effectief zelfgemaakt. Zout werkt als een antisepticum: het desinfecteert, droogt de wond en bevordert de genezing.
Tip: Gorgel 30 seconden, 3 keer per dag. Ja, het prikt… maar de verlichting is het waard!
IJs: een klein ijsblokje, een grote opluchting
Tandartsen kennen de truc: ijs verdooft tijdelijk de pijn in de mond. Wikkel een ijsblokje in een schone doek en leg het een paar minuten op de pijnlijke plek. Het resultaat: minder pijn en ontstekingen die snel afnemen.
Ideaal voor een maaltijd of een belangrijk gesprek!
Zuiveringszout: de multifunctionele bondgenoot
Het is een onmisbaar product in de voorraadkast. Gemengd met een theelepel water vormt het een pasta die je direct op de aft kunt aanbrengen. De ontstekingsremmende en alkaliserende eigenschappen verzachten de pijn en helpen de pH-balans in de mond te herstellen.
