Hoe kan ik op natuurlijke wijze voorkomen dat mijn lichaam gaat stinken?

Zweet zelf heeft geen geur. Het zijn de bacteriën op het huidoppervlak die het afbreken en deze soms hinderlijke geuren afgeven.  De meest aangetaste plekken  zijn de oksels, voeten en liezen. Maar andere factoren kunnen het fenomeen verergeren: stress, strakke kleding, pittig eten, enzovoort. Het goede nieuws is dat alles verandert door de bron aan te pakken.

Hygiëne, ja, maar wel gericht

• Een goede, maar zachte, reiniging.

Eén douche per dag met een  natuurlijke, supervette zeep  is meer dan voldoende. Je hoeft je huid niet uit te drogen: kies liever voor milde antibacteriële ingrediënten zoals  kokosolie  of  tea tree etherische olie . Bonustip: droog elk hoekje grondig af om vocht te voorkomen,  een broedplaats voor bacteriën .

• Klein magisch poeder  :

Arrowrootpoeder of maïzena , gestrooid op plekken waar je snel zweet, absorbeert op natuurlijke wijze vocht. Bewaar het in de badkamer!

De keuze van kleding maakt het verschil

Katoen, linnen of bamboe: uw beste bondgenoten voor frisheid.
Deze ademende materialen laten de huid luchten. Synthetische stoffen daarentegen houden vocht vast, wat geurtjes bevordert. Vergeet ook niet om uw sportkleding na elk gebruik grondig te wassen en  aan de lucht te laten drogen, bij voorkeur in de zon , voor een natuurlijk deodoriserend effect.