Bereidingswijze:
Breng eerst het water met de vanille en kaneel aan de kook op hoog vuur.
Ten tweede, wanneer het kookpunt bereikt; Voeg de havermout toe en laat het 5 minuten koken zonder de pan af te dekken.
Ten derde, haal het van het vuur en laat het 5 minuten rusten.
Voeg als vierde de honing en het zout toe en meng goed.
Voeg als vijfde de chia toe.
Optioneel: Je kunt een zaadje naar keuze toevoegen en, als je dat liever hebt, kun je het ook mixen.
Neem dit recept elke dag op een lege maag; of je kunt je ontbijt aanvullen met dit drankje
