Tranende, gele ogen? Dit kan wijzen op een oogontsteking of overmatige talgproductie. Raadpleeg een oogarts als het probleem aanhoudt.
Donkere vlekken in huidplooien
Donkere plekken in de nek of oksels kunnen wijzen op insulineresistentie, wat soms een symptoom kan zijn van diabetes type 2. Een bloedtest kan nuttig zijn.
Broze of geribbelde nagels
Splijten je nagels of hebben ze kleine witte vlekjes? Dit kan wijzen op een zink- of ijzertekort of chronische uitdroging.
Gebarsten hielen
Ze worden vaak veroorzaakt door droogheid, maar kunnen ook wijzen op eczeem, psoriasis of een stofwisselingsstoornis. Vergeet niet je huid goed te hydrateren… en raadpleeg je arts als de uitslag aanhoudt.
Oorsuizen
Een constant fluitend geluid zonder externe ruis? Dit kan tinnitus zijn. Een gehoordiagnose is aan te raden, omdat het verband kan houden met gehoorverlies of een vaatziekte.
Diffuse roodheid in het gezicht
Rode vlekken op je neus, wangen of voorhoofd? Het kan rosacea zijn. Het is mild maar chronisch en vereist vaak een dermatologische behandeling.
Koude handen en voeten
Voelen je ledematen constant koud aan, zelfs in de zomer? Dit kan wijzen op een slechte bloedsomloop of ijzertekort.
Gezwollen ogen na het wakker worden
Eet je te veel zout? Zout bevordert vochtretentie, vooral rond de ogen. Zorg dat je voldoende drinkt en beperk je consumptie van bewerkte voedingsmiddelen.
Kleine gele bultjes op de huid
Deze xanthelasma’s, vaak gelegen nabij de oogleden, kunnen wijzen op een hoog cholesterolgehalte. Een lipidenprofiel kan meer informatie geven.
Je lichaam is je beste bondgenoot: als het tot je spreekt, luister dan. Want een simpel detail kan soms veel meer onthullen dan het lijkt.
