Deze lichaamsreiniging moet eenmaal per maand worden uitgevoerd. Drink ‘s ochtends een glas citroenwater voordat u iets eet.
Ontbijt: Een fruitsalade – kan bestaan uit aardbeien, frambozen, bosbessen, bramen, kersen, appels , peren en een handjevol amandelen.
Snack: Een glas citroenwater, een banaan en een handvol pompoen- of zonnebloempitten.
Lunch: Een bonensalade met citroensap en olijfolie.
