Zonnebrandcrème. Huidoneffenheden die ontstaan door langdurige blootstelling aan de zon, komen vooral voor op de handen. Om ze te beschermen, kunt u een zinkrijke zonnebrandcrème gebruiken. Breng deze elke ochtend en de rest van de dag aan, als u daarnaast ook vaak uw handen wast.
Biotine. Een dosis van 2.500 mcg van dit supplement kan ervoor zorgen dat uw nagels sterker worden. Biotine verhoogt de productie van keratine, wat essentieel is voor nagels en haar. Raadpleeg een arts voordat u een supplement neemt.
