-
Zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam
Verlies van kracht in één arm, één been of één hele lichaamshelft. Gezichtsasymmetrie, zoals een hangende mondhoek, is een zeer suggestief teken.
-
Spraakstoornissen
Moeilijkheden met spreken, onsamenhangende zinnen, onbegrijpelijke woorden… Als de persoon een eenvoudige zin niet kan herhalen, moet u snel handelen.
-
Duizeligheid, vallen en hevige hoofdpijn
Plotselinge duizeligheid, evenwichtsverlies of ernstige, ongewone hoofdpijn kunnen tekenen zijn van een beroerte, vooral een hersenbloeding.
Wat te doen bij twijfel? De FAST-methode
In Frankrijk gebruiken hulpdiensten een eenvoudig ezelsbruggetje om snel te kunnen reageren:
- Gezicht : Is één kant van het gezicht verlamd of asymmetrisch?
- Beperking : Zwakte in een arm of been?
- Spraakstoornis : moeite met spreken of begrijpen?
- Bij noodgevallen : bel onmiddellijk 15 (SAMU) .
Elke seconde telt. Hoe eerder een behandeling (zoals trombolyse, die stolsels oplost) wordt ingezet, hoe groter de kans op herstel. Idealiter wordt de ingreep binnen 4,5 uur na het optreden van de eerste symptomen uitgevoerd.
Kan een beroerte worden voorkomen?
Ja, in veel gevallen. De meeste beroertes zijn gekoppeld aan beïnvloedbare risicofactoren. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen:
- Let op uw bloeddruk : hoge bloeddruk is risicofactor nummer één.
- Stop met roken : roken verhoogt het risico op een beroerte.
- Eet evenwichtig : beperk voedingsmiddelen die te zout, zoet of vet zijn.
- Beweeg regelmatig : 30 minuten per dag is voldoende.
- Laat u regelmatig medisch onderzoeken , vooral als u zich zorgen maakt over uw cholesterol, diabetes of als u hart- en vaatziekten hebt gehad.
Wat te onthouden
Een beroerte kan op elke leeftijd voorkomen , soms zonder waarschuwingssignalen. Maar door de symptomen te kennen, snel te reageren en een gezonde levensstijl aan te nemen, kunt u de risico’s verkleinen en levens redden.
Het is beter om voor niets om hulp te roepen dan met spijt te leven. Wees voorzichtig, voor jezelf en je dierbaren.
