Uiteindelijk is het niet de bedoeling om te wachten tot u zulke ernstige gezondheidsklachten krijgt dat u zichzelf moet dwingen om ‘heldendoses’ van een plantenextract of voedingsmiddel te nemen. Het beste is om kleine hoeveelheden in culinaire doseringen te gebruiken in combinatie met ingrediënten die op fysiologisch, informatief en zintuiglijk vlak een synergie creëren (en zo de zo belangrijke vitamine P [genot] produceren!). Onlangs presenteerden we een onderzoek waaruit bleek dat culinaire doses rozemarijn het geheugen verbeterden, terwijl hogere « heroïsche » doses het geheugen juist verslechterden!
Daarom kan het verkennen van de toepassingen van kurkuma in curry’s, of het toevoegen van een snufje aan een smoothie, een ideale aanpak zijn voor dagelijkse supplementinname, vergeleken met capsules, waarvan de twijfelachtige « natuurlijke » inhoud en hulpstoffen juist stress kunnen veroorzaken op de lever die u met deze natuurlijke interventies probeert te beschermen. vergeet niet dat kwaliteit alles is en minder meer is!
Hartelijk dank voor uw bezoek aan de site
