De juiste reflex: je hoeft avocado niet helemaal weg te laten, maar overdrijf het niet en kijk goed hoe je lichaam (en je baby) reageert.
Kortom? Avocado blijft een geduchte bondgenoot… maar niet universeel.
Luister naar je lichaam, observeer je reacties en pas je daarop aan. En onthoud vooral dat het bij voeding, net als in het leven, draait om balans en luisteren naar jezelf.
