Recept 1: Tijmthee met citroen en honing

Ingrediënten:

1 takje verse tijm of 1 theelepel gedroogde tijm.
1 kopje heet water.
1 theelepel honing (optioneel).
1 citroenpartje

Voorbereiding:

Breng water aan de kook in een kleine steelpan.
Voeg de tijm toe, haal van het vuur en laat 5-7 minuten trekken.
Zeef de infusie in een kopje.
Zoet met honing en voeg naar wens een partje citroen toe.

Gebruiksaanwijzing:

Drink het een of twee keer per dag warm om luchtwegklachten te verlichten en de spijsvertering te verbeteren.

Recept 2: Tijmmassageolie tegen spierpijn

Ingrediënten: