Ingrediënten:
- 10 muntblaadjes
- 4 eetlepels gedroogde kamillebloemen
- 2 theelepels venkelzaad
- 300 ml water
- Een schone katoenen doek of gaas
Bereiding van oogthee
- Breng water aan de kook in een kleine pan.
- Voeg de munt, kamille en venkel toe.
- Laat het 15 minuten op laag vuur trekken.
- Zeef het en laat het afkoelen.
- Maximaal 3 dagen houdbaar in de koelkast.
Tip: Door deze kruidenthee drie keer per dag te drinken, beschermt u uw ogen van binnenuit en tegen bepaalde ziekten, zoals staar.
Het maken van verzachtende kompressen
- Knip twee kleine vierkantjes uit de stof of het gaas.
- Leg 5 muntblaadjes, 2 eetlepels kamille en 1 theelepel venkel in het midden van elk stukje.
- Sluit de zakken en bind ze vast met touw, zodat er zakjes ontstaan.
- Week ze 5 minuten in heet water en laat ze daarna afkoelen.
Tip: Leg deze kompressen 5 tot 10 minuten op uw gesloten ogen om spanning te verlichten en de ogen te verfrissen.