Ja, tijm helpt in al deze gevallen, maar je moet voorzichtig zijn met het gebruik ervan, omdat het de volgende contra-indicaties kan veroorzaken:
Tijm zelf is niet giftig, maar voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van de olie. Het mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, mensen met maagzweren of hartproblemen.
Het blijkt dat tijmolie veel « thymol » bevat, een stof die vergiftiging of hyperthyreoïdie kan veroorzaken.
☕ Hoe bereid je tijminfusie op de juiste manier?
Ingrediënten:
- 1 theelepel gedroogde tijmblaadjes (of 2 als ze vers zijn)
- 1 glas water
- Optioneel: honing en citroen naar smaak
Voorbereiding:
- Breng het water aan de kook.
- Voeg tijm toe en zet het vuur uit.
- Dek af en laat 5–10 minuten staan.
- Zeef het mengsel en drink het warm op.
Aanbevolen inname:
Neem 2 maal daags 1 glas , vooral als u last heeft van hoest, verstopte neus of maagklachten.
Nu je de voordelen kent, zul je het waarschijnlijk vaak willen consumeren. Maar vergeet niet om er niet te veel van te nemen. Te veel kan schadelijk zijn. Volg onze aanbevelingen.
Deel de geheimen van tijm met uw vrienden en familie, zodat ook zij van de geweldige eigenschappen ervan kunnen profiteren!
