Bereiding
Meng de ingrediënten:
Doe de appel, het lijnzaad, de honing en het water in een blender. Mix tot een gladde massa.
Voeg de chiazaadjes toe:
Giet het mengsel in een kopje en voeg de chiazaadjes toe. Roer goed door en laat het 5 minuten trekken.
Suggestie
Drink dit drankje twee keer per dag gedurende 15 tot 20 dagen.
Aanvullende tips
Volg tijdens de behandeling een gezond en evenwichtig dieet en vermijd vet en bewerkt voedsel.
Dit sap, rijk aan vezels en voedingsstoffen, kan je helpen je lichter te voelen en je spijsvertering te verbeteren. Veel plezier met ontgiften!
Vervolg op de volgende pagina
Zie het vervolg op de volgende pagina.
