Onderzoekers ontdekten ook dat het bloed van de deelnemers die werden blootgesteld aan de kamer met rozemarijngeur, detecteerbare hoeveelheden 1,8-cineol bevatte, een actieve stof die voorkomt in rozemarijn. Hoe meer 1,8-cineol ze in hun bloedbaan opnamen, hoe positiever hun resultaten waren.
« Deze verbinding is aanwezig in rozemarijn, maar het is nog niet eerder aangetoond dat deze wordt opgenomen in het bloedplasma van mensen », vertelde onderzoeker Dr. Mark Moss aan MSNBC ( 3 ). « Wij zijn van mening dat het aroma daarom werkt als een therapeutisch medicijn, in plaats van dat de effecten het gevolg zijn van de meer sensorische eigenschappen van het aroma. »
Er wordt ook gedacht dat de chemicaliën de reukzenuw in de neus direct stimuleren, wat gevolgen kan hebben voor de werking van de hersenen.
« We hebben ze bewust veel taken gegeven, dus het is mogelijk dat mensen die multitasken beter functioneren na het snuiven van rozemarijnolie », aldus onderzoeker Jemma McCready. « Er was geen verband tussen de stemming en het geheugen van de deelnemers. Dit suggereert dat de prestaties niet worden beïnvloed door veranderingen in alertheid of opwinding. »
Het kruid draagt ook bij aan een betere gezondheid van de hersenen dankzij de aanwezigheid van carnosinezuur en rozemarijnzuur. Deze stoffen belemmeren de groei van kankercellen en voorkomen de ziekte van Alzheimer door schade door vrije radicalen te bestrijden en bescherming te bieden tegen door bèta-amyloïde veroorzaakte neurodegeneratie in de hippocampus (4, 5 ).
De toekomst van aromatherapie
Onderzoeker Dr. Mark Moss is enthousiast over de praktische implicaties van het onderzoek: « … [we] hebben ons gericht op het prospectieve geheugen, wat het vermogen omvat om gebeurtenissen te onthouden die in de toekomst zullen plaatsvinden en om te onthouden dat taken op specifieke momenten moeten worden voltooid. Dit is cruciaal voor het dagelijks functioneren, bijvoorbeeld wanneer iemand eraan moet denken om een verjaardagskaart te versturen of medicijnen op een bepaald tijdstip in te nemen. »
« Planten zijn zeer complexe organismen en bevatten veel verschillende actieve bestanddelen. De concentraties hiervan variëren van plant tot plant en zelfs binnen dezelfde plant gedurende de dag », zegt hij. « De toenemende kennis over de mogelijke effecten van plantenaroma’s en -extracten kan mogelijk leiden tot de identificatie van de beste combinatie om specifieke effecten te bevorderen. »
Dr. Alan Hirsch, directeur van de Smell and Taste Treatment and Research Foundation in Chicago, die niet bij het onderzoek betrokken was, is het daarmee eens: “[het onderzoek] opent de deur voor ons om andere geuren te onderzoeken en hoe deze mensen beïnvloeden” (6).
Hoe rozemarijn te gebruiken
Om je geheugen te verbeteren, kun je je kantoor vullen met de geur van rozemarijn door een paar druppels hoogwaardige biologische etherische olie te verspreiden in een diffuser. Je kunt ook een rozemarijnplant naast je bureau zetten.
Voor een oplossing voor onderweg: meng een druppel rozemarijnolie met een theelepel kokosolie en neem dit mee in een klein cosmeticablikje. Wrijf indien nodig een beetje olie op je polsen om je hersenen scherp te houden!
