ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Het perfecte trio voor je darmen: appel, citroen en gember in één glas

  • Was de appel en snijd hem in stukken.
  • Als u een mildere gember wilt, schil hem dan en rasp hem lichtjes.
  • Doe alle ingrediënten in een blender en voeg citroensap en water toe.
  • Meng grondig totdat er een uniforme massa ontstaat.
  • Als u een gladdere consistentie prefereert, kunt u het zeven, maar het is het beste om het met veel vezels te consumeren.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire