Tandplak, ook wel tandsteen genoemd, veroorzaakt vaak problemen zoals een slechte adem, terugtrekkend tandvlees en ontstekingen. Deze tandplak bestaat in feite uit biofilms, kalksteenstructuren waarin bacteriën leven. Deze biofilms zorgen ervoor dat bacteriën kunnen overleven door ze niet alleen te beschermen tegen aanvallen van het immuunsysteem, maar ook tegen antibiotica.
Om overmatige biofilmvorming te voorkomen, volgen hier enkele eenvoudige tips :
Kies kauwgom met xylitol, omdat deze stof antibiofilmeigenschappen heeft en voorkomt dat bacteriën zich aan tanden hechten.
Neem natuurlijke kruiden met antibiofilmeigenschappen op in uw dieet, zoals rozemarijn, kruidnagel, tijm, knoflook, kurkuma (curcumine), oregano, kaneel en NAC (N-acetylcysteïne).
Middel tegen tandsteen
Om tandplak te verwijderen en te voorkomen, kunt u een eenvoudig, natuurlijk middel gebruiken. Zo bereidt en gebruikt u het:
Ingrediënten:
1/4 theelepel zuiveringszout.
1/4 theelepel 3% waterstofperoxide.
120 ml (1/2 kopje) water.
Instructies:
