✅ Kruidnagel (Clavos de Olor) 🌸 – Rijk aan antioxidanten en antibacteriële eigenschappen, kruidnagel helpt oxidatieve stress te bestrijden, ooginfecties te voorkomen en ondersteunt gezond oogweefsel.
Door de combinatie van deze krachtige ingrediënten voedt deze kruidenthee de ogen, vermindert het ontstekingen en ondersteunt het de gezondheid van de ogen op de lange termijn.
👩🍳 Hoe maak je dit drankje dat je zicht verbetert
? 🌱 Ingrediënten:
✔️ 1 passievrucht (maracuyá) – gebruik alleen het vruchtvlees
✔️ 3 blaadjes polei-oregano
✔️ 10 kruidnagels (Clavos de la India)
✔️ 3 kopjes water
🌀 Stapsgewijze instructies:
1️⃣ Bereid de ingrediënten voor: haal het vruchtvlees uit de passievrucht en zet het apart.
2️⃣ Voeg de kruiden en specerijen toe: Doe de oregano, polei en kruidnagel in een steelpan.
3️⃣ Breng het mengsel aan de kook: voeg 3 kopjes water toe aan de pan en breng het aan de kook gedurende 15 minuten.
4️⃣ Zeef en serveer: Zodra de drank klaar is, zeef je het mengsel en giet je het in een kopje.
5️⃣ Zowel warm als koud te nuttigen!
