In milde gevallen wel, bijvoorbeeld door uw werkergonomie aan te passen, te sporten en supplementen te nemen. Als de symptomen echter aanhouden, is een diagnose noodzakelijk.
Kan het iets ernstigs zijn?
Dat kan – chronische druk op de zenuwen kan leiden tot blijvende schade. Daarom is het beter om er eerder dan later iets aan te doen.
Helpt een massage?
Vaak wel – een zachte massage van de nek en schoudergordel kan verlichting bieden, maar het vervangt geen diagnose bij ernstigere problemen.
