Bij het streven naar gewichtsverlies zoeken mensen vaak naar natuurlijke en effectieve oplossingen. Een oplossing hiervoor is een drankje van appels en knoflook. Deze combinatie is weliswaar weinig bekend, maar biedt aanzienlijke voordelen voor mensen die willen afvallen. Hieronder leest u hoe u dit afslankdrankje kunt bereiden en gebruiken, en welke voordelen het biedt.
Bereiding van de drank
Ingrediënten :
- 3 teentjes knoflook
- 1/2 appel
- 1/2 liter kokend water
- 4 eetlepels appelazijn
- Honing (optioneel voor zoeting)
Voorbereiding :
- Pel 3 teentjes knoflook en rasp ze. Knoflook staat erom bekend dat het de eetlust vermindert, de stofwisseling versnelt, vet verbrandt en obesitas voorkomt.
- Neem een halve appel, schil hem en rasp hem. Appels onderdrukken de eetlust, verhogen het verzadigingsgevoel en helpen je snel af te vallen.
- Doe de geraspte knoflook en appel in een pan en voeg 1/2 liter kokend water toe. Goed mengen en 30 minuten laten staan.
- Giet het mengsel door een zeef. Voeg 4 eetlepels appelazijn toe. Dit verhoogt de vetverbranding en vermindert de eetlust.
