5 eetlepels pompoenpitten
4 eetlepels rozijnen
3 eetlepels lijnzaad
4 tot 5 eetlepels natuurlijke honing
Voorbereiding:
Spoel de rozijnen af met baking soda en vervolgens met schoon water. Droog ze goed af.
Pureer de pompoenpitten, lijnzaad en rozijnen tot een gladde massa.
Voeg de honing toe en meng goed.
Doe het mengsel in een luchtdichte pot en bewaar in de koelkast. Neem dagelijks een eetlepel.
Een eenvoudig gebaar om uw gezondheid te verbeteren
Door deze mix in je dagelijkse routine op te nemen, voorzie je je lichaam van essentiële voedingsstoffen die een gezonde spijsvertering en gewrichtsfunctie ondersteunen. Deze natuurlijke, voordelige en gemakkelijk te bereiden oplossing is een uitstekend alternatief voor commerciële supplementen.
Bent u klaar om deze natuurlijke aanpak voor uw welzijn te implementeren?
