½ chayote (in kleine blokjes gesneden, met schil).
3 teentjes knoflook (gehakt).
½ theelepel gedroogde oregano.
3 kopjes water.
Bereidingswijze:
Breng water aan de kook in een pan en voeg chayote, knoflook en oregano toe.
Laat 15 minuten sudderen op middelhoog vuur.
Zeef en serveer in een kopje.
Bereidingswijze:
Drink 1 kopje op een lege maag gedurende 15 opeenvolgende dagen. Rust 1 week en herhaal indien nodig.
Mogelijke voordelen
: Reguleert diabetes: Chayote en knoflook helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren. Bestrijdt leververvetting: Bevordert de afvoer van gifstoffen en vermindert leverontsteking. Verbetert de bloedsomloop: Knoflook verdunt het bloed en voorkomt bloedstolsels. Versterkt het immuunsysteem: De antibacteriële eigenschappen beschermen tegen infecties.
Belangrijke voorzorgsmaatregelen:
Geen vervanging voor medische behandeling: Raadpleeg een specialist in geval van diabetes, kanker of leveraandoeningen. Kan brandend maagzuur veroorzaken: Overmatige knoflookconsumptie irriteert de maag bij gevoelige personen. Vermijd tijdens zwangerschap en borstvoeding: oregano en knoflook kunnen de baarmoeder stimuleren. Niet aanbevolen voor jonge kinderen: knoflook kan te sterk zijn voor hun spijsverteringsstelsel.
Conclusie
