Het wordt vaak op pizza of in een mediterraan gerecht gestrooid… Maar wist je dat oregano ook een ware schat is voor je welzijn? Dit simpele kruidje verbergt namelijk waardevolle eigenschappen om je lichaam op natuurlijke wijze te versterken. Laten we de voordelen ervan eens nader bekijken en de beste manieren om het in je gezondheidsroutine te integreren.
Een kruid met duizend deugden
Oregano (Origanum vulgare) wordt al sinds de oudheid gebruikt in de traditionele geneeskunde en zit boordevol actieve stoffen met erkende voordelen. Het geheim? Twee krachtige natuurlijke stoffen: carvacrol en thymol.
Deze verbindingen geven het de volgende eigenschappen:
antimicrobieel
antischimmel
antiviraal
ontstekingsremmend
