Heb je nog steeds last van een opgeblazen gevoel? Zo herstel je de darmbalans met eenvoudige, natuurlijke methoden.

Havermoutinfusie
verlicht indigestie en bevordert een regelmatige stoelgang.
Recept:
– ½ kopje havermout
– 1 kopje kokend water
– 1 uur laten trekken.
Gebruiksaanwijzing: Drink ½ kopje driemaal daags.

Kamillethee.
Werkt ontspannend en ontstekingsremmend.
Recept:
– 1 theelepel kamille
– Giet er kokend water overheen
– Laat 10 minuten trekken.
Gebruiksaanwijzing: Neem dagelijks 2 kopjes, bij voorkeur na een maaltijd.