- hartkloppingen,
-
duizeligheid en plotselinge zwakte,
-
gevoelloosheid aan één kant van het lichaam (symptoom van een beroerte).
✅ Wat kunt u doen om het risico te verminderen?
-
stoppen met roken 🚭,
-
een gezond gewicht behouden ⚖️,
-
vermijd overtollig vet en suiker in uw dieet 🥗,
-
beweeg regelmatig 🚶♀️,
-
uw bloeddruk en cholesterolgehalte onder controle te houden 🩺.
Je hart klopt elke dag voor je – zorg ervoor voordat het te laat is! ❤️
👇 Meer praktische tips vind je in de reacties
