Bij de introductie van ontwikkelde producten en apparaten in het systeem is de bloedsomloop vaak de eerste die de gevolgen ondervindt. Het goede nieuws? Er zijn natuurlijke programma’s ontwikkeld die al generaties lang gekoppeld zijn aan activiteiten ter ondersteuning van het hart en sociale media. Een eenvoudig, zelfgemaakt lichaamselixer van honing, knoflook en citroen kan je dagelijkse schild zijn tegen bloedstolsels, hartaanvallen en beroertes. Eén dag is genoeg!
Ingrediënten:
1 bol knoflook (gepeld)
2 citroenen (bij voorkeur biologisch, met schil)
100 ml natuurlijke honing
1 stukje verse gember (ongeveer 3 cm)
1 theelepel gemalen kaneel (optioneel)
Bereidingswijze:
Snijd de knoflook, citroenen en gember in kleine stukjes.
Mix alle ingrediënten direct of hak ze heel fijn.
Voeg honing en kaneel toe en voeg eventueel andere ingrediënten toe.
Bewaar gekoeld.
Serveer- en bewaarinstructies:
Neem dagelijks 1 eetlepel – bij voorkeur ‘s ochtends, op een lege maag, met lauw water.
Bewaar maximaal 2 weken in de koelkast. Roer voorzichtig voor gebruik.
Voor meer smaak kun je een eetlepel van het mengsel aan je headset toevoegen (niet heet!).
Variatie:
Met kurkuma: de helft van de hoeveelheid kurkuma versterkt de ontstekingsremmende werking.
Honingvrije versie (voor diabetici): Vervang honing door stevia en voeg meer citroen toe voor de smaak.
Theesiroop: Verdun met warm water en drink als thee.
Veelgestelde vragen:
