Voordelen van deze natuurlijke remedie
Verzacht keelirritatie: De voedingsstoffen in groene appel en citroen kalmeren de keel en verminderen het kietelende gevoel dat hoesten veroorzaakt.
Vermindert slijm: De zure eigenschappen van citroen helpen slijm in de luchtwegen af te breken, waardoor de luchtwegen worden vrijgemaakt en verstopping wordt verlicht.
Versterkt de immuniteit: Beide ingrediënten bevatten veel vitamine C, wat het immuunsysteem versterkt en helpt infecties te bestrijden die hoesten veroorzaken.
Natuurlijk en veilig: Deze remedie is vrij van kunstmatige chemicaliën, waardoor het veilig is voor zowel volwassenen als kinderen (raadpleeg een kinderarts voor jonge kinderen).
Recept voor groene appel en citroen hoestmiddel
Ingrediënten:
1 middelgrote groene appel
1 verse citroen
1 eetlepel honing (optioneel, voor een extra verzachtend effect)
Instructies:
Bereid de ingrediënten voor: Was de groene appel en snijd hem in kleine stukjes (schillen is niet nodig). Pers het sap uit de citroen.
Mixen: Doe de appelstukjes in een blender en voeg het citroensap toe. Mix tot je een gladde consistentie hebt. Als het mengsel te dik is, kun je een beetje warm water toevoegen.
Voeg honing toe (optioneel): Roer er een eetlepel honing door om de smaak te verbeteren en extra keelverzachtende eigenschappen te bieden.
Serveer: Giet het mengsel in een kopje en drink het meteen op voor het beste resultaat.
Hoe te gebruiken
