✔ 1 komkommer 🥒 (ontgiftend en hydraterend)
✔ 1 handvol spinazie 🌿 (rijk aan chlorofyl en ijzer)
✔ 2 stengels bleekselderij 🌱 (stimuleert de spijsvertering)
✔ 1 groene appel 🍏 (vol vezels en natuurlijke zoetheid)
✔ Sap van 1 citroen 🍋 (boordevol vitamine C en ontgiftend)
✔ 1 el verse gember, geraspt 🌿 (ontstekingsremmend en verteringsbevorderend)
✔ 1 kopje water of kokoswater 🥥 (extra hydratatie en elektrolyten)
🌀 Bereidingswijze
1️⃣ Voorbereiding van de ingrediënten
🔪 Was en snijd alle ingrediënten in stukjes zodat ze makkelijker te blenden of te juicen zijn.
🍋 Pers de citroen uit en zet het sap apart.
