ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Gooi het in de gootsteen en de afvoer zal nooit meer verstopt raken!

 

Af en toe ‘s nachts naar het toilet gaan is meestal ongevaarlijk. Maar als de nachtelijke plas aanhoudt, kan het je slaap ernstig verstoren, wat leidt tot vermoeidheid, stemmingswisselingen en een verminderde kwaliteit van leven. Erger nog, het kan een ernstig gezondheidsprobleem maskeren dat aandacht vereist.

Verstoring van de slaap is ook een risicofactor voor ongelukken, vooral bij ouderen die ‘s nachts naar het toilet moeten. Zij lopen mogelijk een groter risico om te vallen.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

U dient een zorgverlener te raadplegen indien:

  • U moet regelmatig vaker dan twee keer per nacht opstaan ​​om te plassen.

  • Uw slaap wordt merkbaar verstoord.

  • U ervaart extra symptomen zoals een branderig gevoel, pijn, overdag vaker moeten plassen, zwellingen of overmatige dorst.

  • U voelt zich overdag buitengewoon moe.

Uw arts kan u aanraden een blaasdagboek bij te houden – een eenvoudig overzicht van uw vochtinname en urineergedrag – om de oorzaak te achterhalen. Bloedonderzoek, urineonderzoek of slaaponderzoek kunnen ook nodig zijn.

Behandeling en beheer

De behandeling is afhankelijk van de oorzaak van de nycturie. Deze kan bestaan ​​uit:

  • Veranderingen in levensstijl : beperk de inname van vloeistoffen in de avond, vermijd alcohol/cafeïne, houd uw gewicht onder controle en leg uw benen omhoog voor het slapengaan (om de vloeistofverdeling te bevorderen).

  • Medicijnen — Voor een overactieve blaas, vergrote prostaat of andere onderliggende aandoeningen.

  • Medische problemen aanpakken : diabetes, hartaandoeningen, slaapapneu of infecties behandelen.

De afhaalmaaltijd

Regelmatig ‘s nachts plassen is niet alleen vervelend – het kan ook een signaal zijn dat je lichaam aangeeft dat er iets niet klopt. Let op het patroon en de frequentie en aarzel niet om met je arts te praten. Met de juiste diagnose en behandeling kun je je gezondheid – en je slaap – beschermen.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire