Beschermt botten en huid
Het is effectief bij het verlichten van ontstekingen en pijn die gepaard gaan met reumatoïde artritis en osteoporose. Mensen met een calciumtekort in hun lichaam wordt echter aangeraden om een mengsel van twee eetlepels sesamzaad en 50 milliliter water te consumeren.
Eet dit elke ochtend op een lege maag.
Sesam is ook goed voor de huid omdat het de vorming van bacteriën, schimmels en acne voorkomt. Daarnaast stimuleert het de werking van de huidhormonen, vermindert het effectief littekens, geneest het droge huid en beschermt het de gevoelige huid effectief.
Essentieel tijdens de zwangerschap
